Technik & Übungen für hohe Beine
Zahlreiche Übungen für dein Zusatztraining
Mit diesen Übungen kannst du gezielt an deinem Traum arbeiten. Für hohe Beine brauchst du im Tanz immer eine Kombination aus:
Kraft
Stretch
Korrekter Koordination (Technik)
Training & Wiederholung
Welcome
Kraftübung im Sitzen
Dehnübung: Bein auf der Stange
Dehnübung: "Fuß in der Hand"
Dehnübung: "Bein nach hinten"
Kraft & Stretchübung an der Stange