Course curriculum

  • 1

    Technik: Grundlagen & Basics

    • Aufbau einer Ballettstunde

    • Zentrum

    • Grundhaltung

    • Fußpositionen

    • Das korrekte Auswärts & Rolle der Pomuskulatur

    • Hüftplatzierung & Standbein

    • Demi Plié

    • Tendu 1. Position

    • Tendu 3. und 5. Position

    • 5. Linie

    • Grand Plié

    • Partnerübung für Tendu & Jeté

    • Rond de jambe

    • Passé

    • Platzierung mit Bein auf 45 Grad

    • Plié im Standbein

    • Armpositionen (Basics)

    • Armpositionen Russisch & Englisch

    • Port de bras (russisch)

    • Port de Bras (Technik)

    • Raumrichtungen

    • Arabesque Positionen im englischen Ballett

    • Arabesque Positionen im russischen Ballett

    • Arabesque Technik

    • Attitude Positionen

    • En de dans & En dehors