Soulflow (40 min)
Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit: ein Training für Körper und Seele.
Dein Training für Körper & Seele
Fließende Bewegungen und Yoga Elemente
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Kraft- und Mobilisationsübungen wechseln sich fließend ab mit Stretching-Elementen
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Du verbesserst deine Ausdauer und Beweglichkeit
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Dein Körper kommt in Shape
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Du findest deine innere Balance und dein Geist kommt zur Ruhe
Soulflow 40 min Klasse
Soulflow ist ein Training für Körper und Seele: Dynamische Bewegungen aus dem modernen Tanz treffen auf Elemente aus Yoga und Qi Gong. Soulflow trainiert den Körper und entspannt den Geist.
Du musst dir keine Choreographien merken und kannst dich spätestens nach 1-2 Trainingseinheiten ganz in die Bewegung fallen lassen. Du wirst merken, wie trotz intensivem Training dein Geist zur Ruhe kommt.
Du musst dir keine Choreographien merken und kannst dich spätestens nach 1-2 Trainingseinheiten ganz in die Bewegung fallen lassen. Du wirst merken, wie trotz intensivem Training dein Geist zur Ruhe kommt.
Course curriculum
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Deine Soulflow Klasse (40 min)
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Info
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Klasse
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Instructor
Tanja Villinger
Tanja ist Inhaberin und Geschäftsführerin von Tybas.
Sie studierte zeitgenössischen Tanz an der Iwanson Schule in München und stand als Tänzerin auf zahlreichen Bühnen und vor der Kamera.
"Tanz hat mich schon immer fasziniert. Vor allem die Kombination aus tiefem technischen & körperlichen Verständnis und der emotionalen Ebene. Es war meine Vision, einen Ort und Strukturen zu schaffen, damit Tanz gelebt werden kann. Als bereichernde Kraft im Leben und jenseits von Konkurrenzdruck."
Instagram: tanya.bachata
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"Tanz hat mich schon immer fasziniert. Vor allem die Kombination aus tiefem technischen & körperlichen Verständnis und der emotionalen Ebene. Es war meine Vision, einen Ort und Strukturen zu schaffen, damit Tanz gelebt werden kann. Als bereichernde Kraft im Leben und jenseits von Konkurrenzdruck."
Instagram: tanya.bachata
